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健身器材注意的事项

发布日期:2018-11-07  人气:335

山东敏捷体育设施有限公司普通钢管室外健身器材,主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。该材质采用的器材具有结实耐用,价格低等特点,适用于普通小区、小型公园。而铝木钢三材质室外健身器材,主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产,它具有美观大方,冬天不冻手的特点,适合高端小区、公园使用。

不同室外健身器材,所需要注意的事项有所不同:

1、伸展类室外健身器材:有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。

2、扭腰类室外健身器材:老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。

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敏捷体育拥有资深的技术人员、专业的施工队伍及先进的机械设备,承揽各种体育工程预算、图纸设计、场地施工、维护保养,并提供各类健身设施。公司始终坚持“客户满意是公司不断发展的源动力”的服务宗旨,秉承“传播健康理念,倡导健康生活”的企业理念,始终以“诚信、共赢,感恩、创新”为公司的核心价值观,不断开拓体育工程经营市场,树立山东体育事业良好的服务形象,实现了社会效益和企业经济效益的双赢。


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